Receitas rápidas para reinventar na cozinha

Quem nunca precisou se reinventar dentro da cozinha para economizar tempo, talvez não saiba o significado de agitação. Quando estamos atarefados e ainda precisamos cozinhar, a primeira coisa que fazemos é buscar receitas rápidas e fáceis para agilizar o nosso lado. Por esse motivo, as fritadeiras sem óleo estão ganhando cada vez mais destaque. 

Saber como otimizar o seu tempo é uma das principais mensagens da Mueller, uma vez que todos os momentos importam e merecem ser bem vividos. 

Confira como você pode organizar o seu tempo e passar menos tempo na cozinha, assim como deliciosas receitas rápidas e práticas, para fazer a qualquer momento do dia!  

Como passar menos tempo na cozinha

Fazer comidas saborosas, se alimentar bem e ainda passar menos tempo na cozinha pode parecer, na maioria das vezes, uma missão impossível. 

Contudo, as coisas podem ser bem diferentes do que o esperado, uma vez que com os produtos certos e algumas dicas, é possível fazer receitas incríveis sem precisar ficar horas e horas na frente do fogão. 

Por esse motivo, a Mueller traz algumas orientações de como você pode otimizar seu tempo na cozinha, como: 

• escolher o que vai fazer com certa antecedência;
• separar os ingredientes antes de colocar a mão na massa;
• procurar usar quase sempre os mesmos ingredientes;
• apostar em receitas simples. 
• ter um eletrodoméstico que ajude a executar receitas em grande quantidade, de forma rápida e sem deixar sujeira na cozinha.

Essa última dica nos dá a liberdade de compartilhar com vocês o lançamento do Air Forno Mueller, o forno com fritadeira sem óleo que permite preparar diferentes tipos de receitas de uma única vez. Dessa forma, é possível otimizar o tempo que você passa na cozinha. Além disso, preparamos algumas receitas feitas no Air Forno, todas com no máximo 15 minutos de preparo. 

Receitas rápidas, de até 15 minutos, para todas as horas do dia 

Quem gosta de cozinhar sabe que testar novas receitas é como brincadeira de criança e a Mueller te ajuda a inovar e testar novos sabores. 

Confira algumas receitas rápidas para fazer no Air Forno, para todas as horas do dia. 

1.Torrada americana

O café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia, mas sabemos que existem muitas pessoas que pulam essa etapa, por não terem tempo o suficiente. 

Pensando nisso, essa receita é perfeita para quem não quer fazer algo muito elaborado, uma vez que é simples e rápida, usando apenas o que você tem em casa! 

Confira os ingredientes:

• 1 fatia de pão de forma grosso;
• 1 ovo;
• sal a gosto;
• pimenta-do-reino a gosto;
• queijo ralado a gosto.

Modo de preparo: 

Separe a fatia de pão e utilize uma colher para pressioná-lo, de modo que crie uma certa profundidade, mas tenha cuidado para não furar o pão. Coloque o ovo cru nesse “buraco”, temperando ao seu gosto. 

Cubra o ovo com queijo ralado, ou então com o que preferir e leve para o Air Forno Mueller preaquecido a 180 °C, entre dez a quinze minutos. Depois é só servir e se deliciar! 

2.Picanha

Pode não parecer, mas a hora do almoço é mais importante do que parece, principalmente quando juntamos a família em um dia de domingo.

A pausa do almoço é o melhor momento para aproveitar uma receita saborosa, e sabemos que no dia a dia, pode ser complicado fazer um prato mais aprimorado. Por isso, selecionamos uma comida rápida e prática para você curtir o seu domingo ou um dia comum, caso queira. 

Confira os ingredientes:

• 1 peça de picanha;
• sal grosso a gosto;

Modo de preparo:

Comece pré-aquecendo o  Air Forno a 200 ºC. Enquanto isso, corte a picanha em fatias mais grossas, aproximadamente 2 dedos, passando o sal grosso em todos os pedaços. 

Deixe a carne descansar por pelo menos 3 minutos, depois leve para o Air Forno por cerca de 10 minutos, virando os pedaços quando chegar a metade desse tempo. Após finalizada, bata na carne para retirar o excesso do sal e então, é só servir!

3.Frango com legumes na fritadeira Mueller

Existem muitas controvérsias a respeito do horário da janta, uma vez que é um momento em que não devemos sobrecarregar tanto o organismo. Legumes costumam ser uma ótima opção para a noite, evitando comidas com excesso de gordura. 

Portanto, uma refeição equilibrada é o ideal para o jantar e, por esse motivo, separamos uma receita rápida, saudável e um pouquinho mais leve, para você encerrar o dia. 

Confira os ingredientes:

• 1/2 kg de sobrecoxas sem osso e sem pele;
• 1 limão espremido;
• 1 colher de sopa de azeite de oliva;
• 1 colher de sopa rasa de sal;
• temperos: açafrão, chimichurri, pimenta ou outros da sua preferência;
• legumes (use os que preferir). 

Modo de preparo:

Comece temperando o frango com os temperos à sua escolha, podem ser os indicados ou não, a preferência é sua. O ideal é que ambos os lados do frango estejam bastante caprichados. Aqueça o Air Forno em 180 °C, levando os pedaços já temperados para assar. 

Enquanto isso, vá preparando os legumes, de preferência picados, juntando todos em uma vasilha, temperando com azeite, sal e os temperos que achar melhor. Em seguida, coloque os legumes junto do frango na bandeja Fryer do Air Forno, deixando-os assar até dourar. Depois é só servir!

Gostou das receitas? Você também pode baixar o e-book de receitas da Mueller, com várias outras receitas deliciosas para preparar usando o Air Forno Mueller. Todas elas ficam prontas em 15 minutos, agregando facilidade e praticidade na rotina da sua cozinha. 

A Mueller tem uma playlist no YouTube onde você pode conferir algumas receitas rápidas e super criativas! Você pode conferir todo o procedimento e, se quiser, acompanhar todo o processo de preparo. 

As 5 receitas testadas por chefs no Air Forno Mueller comprova a rapidez do nosso produto, entregando toda a praticidade que você precisa. Aproveite para colocar a mão na massa e testar essas receitas incríveis!

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