Como lavar roupa de academia e mantê-la sempre fresca?

Manter as roupas de academia higienizadas vai muito além de apenas eliminar o cheiro de suor. Essas peças, que ficam em contato direto com a pele durante os treinos, acumulam também resíduos de produtos como protetor solar e até bactérias, que podem gerar odores desagradáveis e irritações na pele.

Por isso, cuidar adequadamente delas é essencial não só para garantir o conforto, mas também para preservar a saúde da pele e aumentar a durabilidade das peças.

Neste post, vamos abordar a importância de lavar corretamente as roupas de treino, os problemas mais comuns, como o acúmulo de odores e resíduos, e dicas para evitar essas situações.

Dicas para lavar roupas de academia corretamente

A lavagem correta dessas peças é muito importante para preservar os tecidos e remover o acúmulo de suor e produtos. Confira, a seguir, algumas dicas práticas de como lavar roupa de academia!

Separação das peças

O primeiro passo para garantir uma lavagem eficiente das roupas de academia é separá-las corretamente. Isso envolve dividir as peças claras das escuras, evitando manchas e desbotamentos, especialmente porque o suor pode intensificar a transferência de cores. 

Também é importante estar atento ao tipo de tecido: peças esportivas, geralmente feitas de materiais sintéticos ou com alta elasticidade, como o elastano, exigem cuidados diferentes daqueles aplicados a roupas de algodão, por exemplo.

Uma boa dica para evitar manchas é lavar as roupas novas separadamente nas primeiras vezes, pois tecidos mais escuros podem soltar tinta. Além disso, virar as peças do avesso ajuda a proteger as cores e as fibras contra o desgaste causado pelo atrito durante a lavagem.

Escolha do detergente

A escolha do detergente é fundamental para cuidar bem das suas roupas de academia. Detergentes comuns podem não ser tão eficazes na remoção de suor, odores e resíduos de produtos como desodorante e protetor solar.

O ideal é optar por detergentes específicos para roupas esportivas, desenvolvidos para limpar profundamente as fibras sintéticas e eliminar odores de maneira mais eficiente.

Método de lavagem

O método de lavagem é outro fator essencial para cuidar bem das suas roupas de academia. A temperatura da água, por exemplo, faz toda a diferença. O mais recomendado é lavar essas peças em água fria, já que a água quente pode danificar os tecidos elásticos, fazendo com que as roupas percam a forma ou se desgastam mais rapidamente.

Além disso, o uso do ciclo delicado na máquina de lavar é a melhor opção para conservar tanto a elasticidade quanto a estrutura das peças. Esse ciclo tem menor agitação, o que ajuda a prevenir o desgaste precoce.

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Com o uso constante e o contato frequente com o suor, as roupas de academia podem acabar desenvolvendo odores persistentes que nem sempre desaparecem após várias lavagens. 

Felizmente, existem algumas técnicas simples que podem ajudar a eliminar esses cheiros indesejados e deixar suas roupas frescas novamente.

Pré-tratamento com vinagre ou bicarbonato

Uma excelente forma de neutralizar odores persistentes é utilizar vinagre branco ou bicarbonato de sódio antes da lavagem.

O vinagre branco é um aliado eficaz, pois ajuda a eliminar bactérias e neutralizar os cheiros impregnados nas fibras do tecido. Para usá-lo, dilua uma parte de vinagre em quatro partes de água e deixe as roupas de molho nessa solução por cerca de 30 minutos antes de colocá-las na máquina.

O bicarbonato de sódio também é muito eficaz na eliminação de odores fortes, atuando como um neutralizador que absorve as partículas responsáveis pelo mau cheiro. Para utilizá-lo, basta adicionar meia xícara de bicarbonato diretamente na máquina de lavar, com o detergente. Outra alternativa é preparar uma pasta com água e aplicar nas áreas que mais acumulam suor, como as axilas ou o cós, antes de lavar.

Secagem adequada

A maneira como você seca suas roupas de academia também afeta a qualidade dos tecidos e a eliminação de odores. Secá-las ao ar livre, em um local bem ventilado e à sombra, é a melhor opção. 

O ar fresco ajuda a remover qualquer resíduo de odor, enquanto a luz solar pode desinfectar naturalmente as peças. No entanto, evite expô-las diretamente ao sol, pois isso pode desbotar as cores e enfraquecer os tecidos elásticos com o tempo.

Se optar pela secadora, escolha o ciclo de baixa temperatura ou ar frio para proteger as fibras elásticas e evitar que as roupas encolham ou percam sua forma. O calor excessivo pode desgastar rapidamente a elasticidade dos tecidos, comprometendo o ajuste e a durabilidade das peças.

Cuidados especiais com roupas com resíduos

O protetor solar, em especial, pode ser um grande problema para roupas de treino, já que tende a causar manchas amareladas ou oleosas, especialmente em tecidos sintéticos. Para evitar isso, é essencial realizar um pré-tratamento antes da lavagem.

Uma das estratégias mais eficazes é usar um detergente neutro ou detergente líquido para louças, que ajuda a desengordurar e remover resíduos oleosos. Aplique o detergente diretamente na área manchada pelo protetor solar, esfregue suavemente com os dedos ou com uma escova macia, e deixe agir por 15 a 30 minutos. Depois disso, lave a peça normalmente.

Máquina de lavar Mueller: a melhor opção para sua rotina fitness

As máquinas de lavar Mueller são perfeitas para quem busca eficiência e praticidade na hora de lavar roupas de academia. Com diferentes capacidades e recursos avançados, elas garantem uma limpeza eficaz e cuidados especiais com tecidos delicados e sintéticos, comuns nas roupas esportivas.

Principais modelos

• Mueller Automática 11kg MLA11: com uma capacidade ideal para quem lava roupas de treino com frequência, este modelo oferece 11 programas de lavagem e opções como lavagem rápida, centrifugação eficiente e economia de água, permitindo uma limpeza completa e cuidadosa, sem desgastar os tecidos;
• Mueller Automática 13kg MLA13: esse modelo proporciona mais espaço para lavar grandes volumes, sendo uma ótima opção para quem precisa lavar roupas de academia com mais frequência. Seus 11 programas de lavagem e a função "Reaproveitar Água" são ideais para quem deseja uma lavagem eficiente e sustentável;
• Mueller Automática 15kg MLA15: para quem treina bastante ou tem uma rotina intensa, a capacidade de 15 kg deste modelo é uma vantagem. Ele oferece funcionalidades como lavagem intensa para peças mais sujas e lavagem rápida, perfeita para quem tem pressa. Além disso, garante o cuidado com tecidos delicados, como os sintéticos e elásticos, comuns nas roupas de academia;
• Mueller Automática 17kg MLA17: com capacidade de 17 kg, essa máquina é perfeita para quem precisa lavar grandes quantidades de roupas ao mesmo tempo, sem perder a eficiência. Ela oferece a Ultracentrifugação, que remove mais água das roupas, acelerando o processo de secagem, e o Ciclo Rápido, ideal para quem precisa de roupas limpas em pouco tempo.

Prolongue a vida útil das suas roupas com cuidados simples

Cuidar bem das suas roupas de academia é essencial para garantir sua durabilidade e manter a higiene nos treinos. 

Seguindo práticas simples de lavanderia, como separar as peças por cores e tecidos, usar detergentes adequados e optar por métodos de lavagem delicados, você não apenas prolonga a vida útil das roupas, mas também evita odores indesejados e possíveis irritações na pele.

Para aproveitar ao máximo suas sessões na academia, conte com máquinas de lavar que possibilitam uma limpeza profunda e eficiente. Os modelos da Mueller estão disponíveis em diferentes capacidades e possuem diversas funções para atenderem a todos os tipos de rotina.

Experimente agora mesmo as máquinas de lavar Mueller e descubra o poder delas na hora cuidar bem do seu vestuário esportivo!